Mund spülen vor dem Zähne putzen
19.11.09 (Zähne putzen)
Ich habe diesen Tipp zum Thema “Mund spülen vor dem Zähne putzen” beim Ruhezone Blog gefunden:
Jeden Morgen – gleich nach dem Aufstehen – als allererstes mit 1 El kalt gepresstem Bio Sonnenblumenöl ca. 3 bis 5 Min den Mundraum spülen. Das nimmt sämtliche Schadstoffe, die sich über Nacht auf der Zunge sammeln auf, dann ausspucken und ganz normal Zähne putzen, NICHT runterschlucken!!!
Das soll nicht nur Schadstoffe entfernen, sondern auch die Abwehrkräfte stärken.
Hat jemand Erfahrung damit?
